domingo, 27 de marzo de 2016

Mis series favoritas

Hola chicos siento no publicar muy a menudo pero recién me acaban de arreglar mi ordenador, es un alivio, ya tengo a mi bebé conmigo.
Os voy a hablar de mis series favoritas para recomendarlas y que las veáis,a lo mejor no a todos os gustan, son muy de adolescentes pero bueno.

Teen Woolf

Serie de hombres lobos, la mayoría de ellos adolescentes, y demás seres sobrenaturales que intentarán proteger a un pueblo (Beacon Hills) y a sus habitantes de los peligros de otros seres sobrenaturales. Hay historias de amor, aunque quiero decir que las historias de amor entre amigos, no quiero decir nada de besos si no una estrecha amistad leal, fiel y honesta, son preciosas, y que no falte muchísima acción.

Son 5 temporadas en total 80 capítulos, no todas las temporadas tienen el mismo número de capítulos.
La serie empezó en 2011 y están grabando la temporada 6 para emitirla en MTV este año, se planea sobre junio. Yo la veo en seriesdanko.com y os recomiendo verla en inglés con subtítulos en español porque de verdad que hay mucha diferencia. Yo me la empecé a ver en español, pero como avancé muy rápido los capítulos mas nuevos los veía en ingles con los subtítulos ya que todavía no los habían doblado en español y la verdad que con las voces originales mucho mejor.

Actores que más me han gustado y os pueden gustar a lo largo de la serie:
Dylan O'Brien
Holland Roden
Tyler Posey 
Crystal Reed
Tyler Hoechlin 
Colton Haynes
Dylan Sprayberry
Daniel Sharman 
Cody Christian
Max Carver
Charlie Carver

Esta es mi serie favorita sin lugar a dudas, me encanta a demás de que tiene unos personajes realmente guapos.




Grey's Anatomy 

Anatomía de Grey es una serie de médicos que trabajan en un hospital (Seattle Grace) en el que a demás de salvar pacientes lógicamente, hay muchos líos amorosos, sexo, enredos... aunque nunca faltan las historias de amor.

Son 12 temporadas y un total de 260 episodios. Empezó en 2005 y hasta ahora sigue, a demás por lo que me he informado, tengo entendido que está ya confirmada la temporada 13 para ser grabada.
También la veo en seriesdanko.com, y aunque me encante verla en español, desgraciadamente los nuevos capítulos recién emitidos en EEUU, todavía no están disponibles en español y los veo con subtítulos pero no pasa nada, creo que es mucho mejor aunque haya que estar un poquito más pendiente pero así aprendes mejor el inglés y los tonos de voz son muchos más certeros, siempre son mejores las voces originales. También la puedo ver en Divinity o en Mediaset si no lo he podido ver en la tele, pero como soy muy ansiosa y me gusta ir adelanta, lo ve en seriesdanko.com.

Actores que más me han gustado y os pueden gustar a lo largo de la serie:
Ellen Pompeo
Patrick Dempsey 
Justin Chambers
James Pickens Jr.
Sara Ramírez
Kevin McKidd 
Jessica Kapshaw
Eric Dane
Jesse Williams 
Sarah Drew
Chyler Leigh
Camilla Luddington
Kate Walsh 
Caterina Scorsone 
Kelly McCreary
Martin Henderson
Kate Burton

Es la única serie de médicos que me gustan, es increíble y nada aburrida.





Castle

Una inspectora de policía (Kate Beckett) y un escritor de novelas (Richard Castle) empiezan a trabajar juntos en los casos de la inspectora en su comisaría por la influencia de Castle sobre el alcalde al que pide ayuda para que Beckett le sirva de musa en sus novelas. Habrá mucha que pero que mucha acción, misterio, muertes y amor.

Así siguen 8 temporadas con un total de 173 capítulos. No se sabe si habrá otra temporada hasta muy tarde, solo espero que si porque me encanta.
También veo la serie en seriesdanko.com si no la he podido ver en Cuatro los jueves o los viernes en Divinity cuando lo repiten. Pero al igual que las otras si te gusta verlo en español porque estás acostumbrado y quieres ir más adelantado que el resto de la gente no te queda más remedio que verlo en inglés.

Actores que más me han gustado y os pueden gustar a lo largo de la serie:
Stana Katić
Nathan Fillion
Jon Huertas
Seamus Dever
Molly Quinn 
Tamala Jones
Susan Sullivan
Ruben Santiago-Hudson 
Penny Johnson Jerald 


Es sin duda mi serie policíaca favorita, me hace reír, enamorarme y estar nerviosa por todo lo que va a pasar.





Shadowhunters

The Mortal Instruments/ Cazadores de sombras, es una saga de 6 libros que quisieron adaptar al cine con Ciudad de Huesos en 2013 pero no consiguieron el suficiente éxito como para tener presupuesto y hacer más películas. En este 2016 lo han vuelto a intentar y han sacado la serie en la que estoy muy a su favor por el cambio de personajes que a mi parecer son mil veces mejor. 
La trama gira en torno a Clary Fray, una adolescente que el día de su cumpleaños descubre que no es lo quien ella realmente cree, y que vive en un mundo lleno de criaturas míticas, incluidas los cazadores de sombras, seres mitad ángeles y mitad humanos que protegen al mundo cazando demonios. A lo largo del desarrollo, tendrá que lidiar con los repentinos cambios en su vida, que incluyen el secuestro de su madre por parte de Valentine Morgenstern, un cazador de sombras corrompido que busca crear una nueva élite de cazadores de sombras, a quien ella tendrá que detener.

De momento solo disponemos de 1 temporada aunque esta todavía no ha salido entera en la tele.
La temporada consta de 13 capítulos a lo que en estas fechas todavía faltan 2 por estrenar.
Como otras tantas series, la veo en seriesdanko.com, esta en cambio la vas a poder ver siempre en español ya que es original de Netflix, por lo que se subirán los capitulos en español, en  inglés con subtítulos, en latino, y no en todos pero en muchos de los capítulos en inglés sin subtítulos. Yo la empecé a ver en español y no estaba mal pero exageraban mucho las voces por lo que un día que vino una amiga a casa a verlo lo puse en inglés ya que ella así lo ve, y muchísimo mejor, donde va a parar, es todo más real. Los efectos especiales no son los mejores que digamos ya que acaba de empezar y al no saber como iba a ir la serie no tenían tanto presupuesto como para que fueran maravillosos, aún así, a mi parecer, no son nada malos.

Actores que más me han gustado y os pueden gustar a lo largo de la temporada:
Katherine McNamara 
Matthew Daddario
Dominic Sherwood
Emeraude Toubia
Harry Shum Jr.
Alberto Rosende 
David Castro 
Isaiah Mustafa










martes, 8 de marzo de 2016

Perdon por la tardanza 😓😓

Lo siento mucho chicos por no publicar, pero de momento no puedo hacerlo nada mas que con mi móvil ya que mi ordenador esta limpiándose de unos 200 virus que tenia y no se cuando me lo devolverán, espero que no mucho.
Solo quería pediros que no os enfadéis conmigo porque ya suficiente estoy enfadada conmigo misma.
Os quiero muchisiiimo, no me olvido de vosotros 😻
Marta 💗

miércoles, 20 de enero de 2016

Melena larga

Holaaa chiiicaaaaas, ¿sabéis? El corte de pelo bob (pelo corto) ya ha tenido su momento, después de tantas temporadas arrasando ha llegado la hora de pasar el top 1 a otro. Y esteee es........ (Redoble de tambores)......................................
LAS MELENAS LARGAS!!!!!!
Si si como oís, la melena larga vuelve a ponerse de moda.
Yo me corte en verano el pelo estilo bob y ahora que me esta empezando a crecer no voy a dudar ni un segundo en dejarmelo largo, pero no solo porque se vuelva a llevar, si no, porque me encanta tocarme el pelo y hacerme peinados sobre todo si estoy aburrida y si no estáis seguras o pensáis que no os quedan bien lo que se lleva en ese momento, no lo hagáis, usar lo que os quede bien y lo que os haga sentiros seguras y preciosas. Lo mismo digo para los chicos.



  


En coleta





En trenza

   














Y acordaos de llevar la melena Siempre limpia y cuidada.
Os super amoo  😘😘😘😘

lunes, 11 de enero de 2016

Picotea Sano

DIP DE AGUACATE, GUISANTES Y HABAS

Una opción llena de vitaminas y de ácidos grasos omega 3, que potencian el rendimiento intelectual. Los guisantes y las habas aportan un dulzor sin azúcar.

100 g de habas y guisantes
1 aguacate y zumo de un limón
Un tomate picado sin pepitas
Una cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta negra

Hierve las judías y los guisantes. Corta el aguacate y mézclalo con el zumo de limón. Añade las habas y mézclalo con el zumo de limón. Añade las habas, los guisantes, el tomate y el aceite, y sazona. Mezcla todo y ¡listo para servir!













ENSALADA DE TOMATE Y ACEITUNAS

Dará un subidón a tu sistema inmunológico: un tomate fresco contiene el 50% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C y las chalotas tienen el doble que las cebollas normales.


3 tomates y 2 chalotas pequeñas
10 aceitunas negras picadas
1 cucharada de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre
1 cucharada de zumo de limón
Unas ramas de perejil
Sal y pimienta

Trocea todos los ingredientes en un bol y mézclalos bien. Tápalo y déjalo reposar durante una hora para que los sabores y los jugos se mezclen. Un aperitivo ligero y muy saludable.














DIP DE BERENJENA AHUMADA

Las berenjenas son ricas en fibra y potasio, os componente buenos para la digestión y que te ayudan a sentirte saciada.


1 berenjena grande
El zumo de un limón
1 cucharada de aceite de oliva
2 cucharadas de tahini
2 cucharaditas de vinagre
Una pizca de sal

Homea la berenjena pelada hasta que la pulpa se ablande (unos 20 minutos a 180º). Machácala en un bol, con el zumo de limón, el aceite, el tahini y la sal. Rocía con las semillas de granada.









HUMMUS DE REMOLACHA Y ALUBIAS BLANCAS

La remolacha contiene potasio, magnesio y hierro, y es baja en carbohidratos, por lo que no dispara los niveles de azúcar en la sangre.


250 g de remolacha cocida
250 g de alubias blancas cocidas
1 diente de ajo machacado
1 manojo de cebolletas
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal marina y pimienta negra

Corta la remolacha en dados y apártala en un bol. Bate los demás ingredientes con la licuadora y mézclalo todo. Pásalo a una fuente de servir y ¡a mojar!














FELIZ AÑO

Feliiiiz añooo a toodoosss niñoooos miooos.
Sientooo estos 11 dias de retraso pero tengo problemas con el ordenador, pero prometo que ahora voy a publicar mas seguido, aunque tengo que llevar el portatil a que me lo limpien y me pongan un antivirus.
Espero que os hayan traido muchas cosas los reyes y que este 2016 se genial para vosotros.
Vuestra bloggera favorita
Marta

lunes, 28 de diciembre de 2015

Come Sano. Toma Pan y Moja

¡No es malo!
Sus hidratos ayudan a equilibrar las proteínas y glúcidos que necesitamos a diario.
Ni en exceso ni en defecto.


    BLANCO            DE AVENA         DE MAÍZ          DE PASAS        DE ESPELTA       INTEGRAL
Es el tradicional.    Bomba de              El tradicional.     Tiene un gran     La  espelta              La principal
Rico en hidratos     vitaminas del         Rico en               valor nutritivo,   contiene más           diferencia
complejos (tu         tipo B, la avena      hidratos               y es rico en        minerales y             entre el pan
cuerpo absorbe      añade a los              complejos           nutritivos y        vitaminas que el      integral y el
lentamente y          beneficios del         (tu cuerpo los      fibra. El             trigo común y es     blanco es que
se traduce en          tradicional su          absorbe               contenido en      rica en vitaminas    el primero se
energía para           efecto saciante.       lentamente y       grasa es              del grupo B y E.     elabora a partir
todo el día).            Mejora el                se traduce en      superior al          Tiene un alto           de harinas sin
Contiene                tránsito                    energía para        tradicional          contenido en           refinar (tienen
proteínas,               intestinal reduce      todo el día).        (lleva mucha      triptófano,               más salvador).
hierro, zinc,           el colesterol y          Contiene             mantequilla).      aminoácido             Lleva más
magnesio,              regula el nivel          proteínas,           Las pasas            que contribuye        vitaminas del
potasio,                  de azúcar. Tiene      zinc, magnesio   actúan como       a nuestro                 grupo B y sin  
niacina y                yodo que                  potasio,              antiácido             bienestar                 minerales.
Vitamina B2          proviene el               niacina y            natural y son       mental y                 Las calorías
y B6.                      hipotiroidismo.        vitamina B2       buenas para la     emocional.             de ambos son
                                                                y B6.                 vista.                                                  similares.


sábado, 26 de diciembre de 2015

Suuuuupeeer Recomendación

Me gusta divertirme mucho navegando (navegando por la red, navegando en internet, navegando yo...Me enamoré....) Bueno, a lo que íbamos, y también me gusta encontrar páginas en las que me den consejos. Asique os voy a recomendar un YouTuber que fusiona las dos cosas. De verdad que yo me río a carcajada limpia y me ayuda mucho, porque da unos consejos increíbles, hace reír, y a demás, es SUPER GUAPO ;)
+al.puertolas@gmail.com es su correo electrónico y podéis hacerle preguntas
 al.puertolas@gmail.com
 
http://instagram.com/alexpuertolas

 https://www.youtube.com/c/AleksPuertolas

 https://twitter.com/alekspuertolas

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Aquí os dejo alguno de mis videos favoritos (aunque todos son mis favoritos)